Интересно ми е да разбера повече

Здравейте. Интересно ми е да разбера повече по въпрос, свързан с детската имунна система. Той е следния: Как правилното хранене влияе на имунната система на децата? Ще се радвам, ако тук има запознати с въпроса и ми съдействат, като изкажат мнение или споделят информация. Благодаря ви предварително.

Здравейте. Храненето играе ключова роля за поддържане на силен имунитет при децата. Балансираната диета, богата на витамини (като витамин C и D), минерали (като цинк и селен), антиоксиданти и протеини, укрепва имунната система, като подпомага производството на антитела и имунни клетки. Липсата на тези хранителни вещества, както и прекомерната консумация на захари и преработени храни, може да отслаби защитните сили на организма и да увеличи податливостта на детето към инфекции. Допълнителна информация по темата, ще откриете на този линк: https://zamama.eu/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b4%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d1%8a%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%bc%d0%b5-%d0%b8%d0%bc%d1%83%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0-%d0%bd%d0%b0/